Yandex.Metrica
Anasayfam YapFavorilere EkleHaber Bandı EkleReklamİletişim

Atatürk'ün sansürlenen hurili mektubu! O partiden 'Ezan 5 vakit yasaklansın' talebi CHP'yi karıştıran fotoğraf Celal KazdağlıEylül’ün Üçüncü Haftası... İstanbul’da...
Vücudu gençleştiren yiyecekler!
Vücudu gençleştiren yiyecekler!
16 Haziran 2009 Salı 21:22
Güncellenme Tarihi 30 Ekim 2014 Perşembe 14:58
Bu yiyeceklerin her biri birer gençlik iksiri. Bedeniniz güçlenecek kendinizi daha genç hissedeceksiniz.

Bu yiyeceklerin her biri sizi daha da genç gösterecek. Günde birkaç öğünde masanızdan eksik etmeyeceğiniz bu yiyecekler sayesinde kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedeceksiniz.

İşte doğanın mucize gençlik iksikleri;

Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.

Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.

Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.

Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atı kların da hücrelerden çıkışını sağlıyor

Som ve ringa balığı: Vücudun acil ihtiyaç duyduğu ama kendi başına üretemediği doymamış yağ asitleri içeren bu balıklar, hücrelerdeki yaşlılık sürecini yavaşlatarak Anti -aging’de anahtar görevi görüyor.

Sarmısak: Bileşimindeki allizin maddesi kan dolaşımını harekete geçirerek cildi arındırıyor. Böylelikle cilt sağlıklı bir renge kavuşuyor.

Tavuk: Vücudun güzellik hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu yüksek değerde protein içeriyor. Ayrıca kolajen ü retimini ve bağ dokusundaki liflerin yenilenmesini destekliyor.

Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor

Yumurta, süt: Dikkat çekici şekilde "niacin" maddesi içeriyorlar. Bu B vitamini depoları hücre yenilenmesi için vazgeçilmez olarak tanımlanıyor.

Rezene: Haftada birkaç kez sofrada olmalı. Kalsiyum zengini bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor.

Avokado: E vitamini açısından oldukça zengin. Böylece serbest radikallere karşı içeriden de etki ediyor.

Elma: Şeker ve ensülin cildi yaş landırıyor. Buna karşın elma kan şekerini sabitliyor ve ensülin iniş çıkı şını engelliyor.

internethaber

Bu haber 1,246 kez okundu.

Saç ekiminde ameliyathane uyarısı30 Ekim 2014 14:57
Türk Hair Trans Medikal Direktörü Handan Acıkök, ameliyathane koşullarına dikkat çekti.
Diş macunundaki büyük tehlike30 Ekim 2014 14:42
Uzmanlar çocukların diş macununu yutmasının tehlikesine dikkat çekti. Dişlerini fırçalayan küçük çocukların genelde macunu yuttuğunu söyleyen uzmanlar, "Yüksek dozda flor, kansere ve zeka geriliğine neden olabilir. 5-6 yaş öncesi çocuklara macun kullandırtmayın" dedi.
Yazın yıpranan ciltlere kış bakımı30 Ekim 2014 13:27
Uzun yaz aylarında güneşin kuruttuğu, deniz tuzu ve klorun nemsiz bıraktığı ve yıprattığı cildimizi kışla birlikte tazelemenin zamanı geldi.
Fazla süt içmek öldürüyor30 Ekim 2014 13:25
İsveçli uzmanlar günde 3 bardaktan fazla süt tüketiminin ölüm riskini artırdığını belirtiyor.
Tıp Dünyası bu iddiayı konuşuyor!30 Ekim 2014 13:17
Araştırmacılar, Ebola hastalığından ölen ilk hastanın 2 yaşındaki bir bebek olduğunu savunuyor.
Panik atak hastaları dikkat!30 Ekim 2014 13:08
Panik atak hastaları 3-4 kardiyoloğa gittikten sonra ancak psikiyatristlere başvuruyor.
Süt severler bu habere dikkat!30 Ekim 2014 12:14
Günde 3 bardak süt ölüm erken riskini arttırıyor
Tıkalı burun yorgunluğun belirtisi!30 Ekim 2014 11:58
KBB Uzmanı Op.Dr.Bekir Sivri, burun tıkanıklığının nefes almada zorluk çekme insanlığın en eski şikayetlerinden biri olduğunu belirterek, “Tıkalı burun yorgunluk sebebi olabilir” dedi.
Bu iki mantarı tüketmeyin!30 Ekim 2014 10:33
Uzmanlar, doğada 60 bin civarında mantar türü olduğunu söyledi.
Tıkalı burun yorgunluk sebebi30 Ekim 2014 09:56
KBB Uzmanı Op.Dr.Bekir Sivri, burun tıkanıklığının nefes almada zorluk çekme insanlığın en eski şikayetlerinden biri olduğunu belirterek, 'Tıkalı burun yorgunluk sebebi olabilir' dedi
Kışın bu besinleri tüketin!30 Ekim 2014 09:49
Kış mevsiminin yaklaştığı günlerde özellikle tüketilen bazı besinlerin vücudun soğuğa karşı direncini artırdığı belirtildi.
Ambulans İHA hayat kurtaracak30 Ekim 2014 07:47
Kalp ritmini düzenleyen defibrilatör taşıyan insansız hava aracı, acil durumlarda hastanın yanına erken ulaşacak
Sarıyer, Orduspor'u kupanın dışına itti!
Altın iki günde dibe vurdu
Kızılay Haftası'nda bilinçlenme hedefi!
Boğaz’dan savaş gemisi geçti
Silopi'de bir ilkokul ateşe verildi
Arınç'tan kritik çözüm süreci açıklaması
Atatürk'ün sansürlenen hurili mektubu!
"Metropol Rüyaları" okurlarıyla buluşuyor
Tolga antrenmanı yarıda bıraktı
Bakan Eroğlu'ndan baraj açıklaması: No problem
Suriye'den Türkiye'ye peşmerge tepkisi
O partiden 'Ezan 5 vakit yasaklansın' talebi
Doğuş'tan evlilik sonrası ilk fotoğraf
İHH Ermenek’te yardım çalışmasına başladı
Anıtkabir'in ziyaretçileri yarı yarıya azaldı!
Facebook'un geliri arttı
Hamburg, Ribery'den özür diledi
Saç ekiminde ameliyathane uyarısı
Evinizi kış mevsimine hazırlayın!
'IŞİD'i biz yenebilirdik!'
Maden şirketinden ilk açıklama geldi
Hrant Dink davasında flaş gelişme!
FBI'ın hack taktiği herkesi şaşırttı
Aykut Kocaman takımına kavuşamadı
Diş macunundaki büyük tehlike
Dışişleri'nde toz alarmı
AGD'den Soma'ya hatim
İsrail'in kabusu: 'Hayalet Savaşçılar'
Netanyahu: Hizbullah gücünü 15 kat arttırdı
İbrahimovic'ten şaşırtan itiraf!
10 Peşmerge Kobani'ye geçti
CHP'yi karıştıran fotoğraf
Meksika'da 43 öğrencinin yakılma emrini First Lady vermiş
Ivana Sert'in yüzündeki sivilceler dikkat çekti
2 penaltı kaçırmanın ilginç cezası
Katar'da İngiltere diplomasisi
Ibrahimoviç'ten 'Altın Top' itirafı
Cemil Çiçek: Terör Ebola gibi bulaşır!
'Abdullah Öcalan öldü' iddiasına yanıt!
Beşiktaş Fenerabahçe mesaisi sürüyor
İnternet bağlantınız öyle bir hızlanacak ki...
Yemen'de kanlı gün: 28 ölü
Trabzonspor'da 'ispiyoncu' operasyonu!
Hitler’in kitabı açık artırmada
Türkiye İspanya'yı tahtından edebilir
Kurt Seyit ve Şura dizisi bitti!
Coronaya bir kurban daha
7. Erciyes Film Festivali başladı
Yazın yıpranan ciltlere kış bakımı
Mihraç Ural'ın sağ kolu öldürüldü!
Fazla süt içmek öldürüyor
"Zincirbozan" hayvanlara otlak oldu
Türkiye’de girişimcilik potansiyeli yükseliyor
Offroad yeniden İstanbul’da
Hagi'den Galatasaray yalanlaması
Tıp Dünyası bu iddiayı konuşuyor!
NFK ödülleri sahiplerini buluyor
Murat Özyer Arroyo iddialarını yalanladı
Gazeteciler 'çözüme destek' kampanyası başlatıyor!
Kipa 22. yaşını sürprizlerle kutluyor
49 yıl sonra ilk kazma vuruldu
GROHE'den yenileme kampanyası
İbrahim Üzülmez'e hırsızlık şoku
Uzaylılar var mı? ABD'li bilim adamı açıkladı!
Kafa kafaya çarpıştılar: 4 ölü, 4 yaralı
Zekeriya Öz Kemalistlere göz kırptı!
Panik atak hastaları dikkat!
İstanbul susuzluk yaşar mı?
Memur-Sen'den hain saldırıya kınama
Diyanet, Balkanların en büyük camisini yapacak
Arsenal'i karıştıracak iddia!
Yanal'dan G.Saray açıklaması!
AB'ye katılım için ulusal eylem planı hazır!
Ve Peşmerge Kobani'ye geçti!
Barzani'den 'Türkiye' açıklaması
Tüketicilerin güveni Ekim'de azaldı
Bakan kızı IŞİD'e gelin oldu!
İsrail aileleri de mahvetti!
'Geleceğin ülkesi Türkiye'
Süt severler bu habere dikkat!
İsrail'e çok sert tepki: Bu savaş ilanıdır!
Düşman kardeşler yakınlaşıyor mu?
Küçük Nehir'in ayakkabıları bulundu
Merkez'in ilk hedefi enflasyon
Gökçek'e yumurta davasında hapis kararı
Kars küçük Çin olacak
Tıkalı burun yorgunluğun belirtisi!
Dünyanın en ince akıllı telefonu artık o!
'Filistin’in Kurtuluşu'
Saraybosna'da Türkiye sergisi
CHP'nin kampı yarın başlıyor
Buffon, Juventus tarihine geçti
Galatasaray TFF'ye gidiyor!
Netanyahu’nun ateşle oyunu
G.Saraylı yıldız F.Bahçe ile görüşüyor
Drogba'dan Fatih Terim'e olay sözler!
2015 Avustralya yılı olacak
Operadaki Hayalet dizi oluyor
Fırtına Kuşağı'nın içinde sizin evladınız neden yok?
Game of Thrones’a büyük transfer