Yandex.Metrica
Anasayfam YapFavorilere EkleHaber Bandı EkleReklamİletişim

'Ankara'da diz çökenlerden değiliz' Kayseri'de tartışmalı penaltı! 'Öcalan kararını verdi' Ömer AltaşO Amca!
Vücudu gençleştiren yiyecekler!
Vücudu gençleştiren yiyecekler!
16 Haziran 2009 Salı 21:22
Güncellenme Tarihi 19 Aralık 2014 Cuma 23:54
Bu yiyeceklerin her biri birer gençlik iksiri. Bedeniniz güçlenecek kendinizi daha genç hissedeceksiniz.

Bu yiyeceklerin her biri sizi daha da genç gösterecek. Günde birkaç öğünde masanızdan eksik etmeyeceğiniz bu yiyecekler sayesinde kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedeceksiniz.

İşte doğanın mucize gençlik iksikleri;

Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.

Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.

Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.

Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atı kların da hücrelerden çıkışını sağlıyor

Som ve ringa balığı: Vücudun acil ihtiyaç duyduğu ama kendi başına üretemediği doymamış yağ asitleri içeren bu balıklar, hücrelerdeki yaşlılık sürecini yavaşlatarak Anti -aging’de anahtar görevi görüyor.

Sarmısak: Bileşimindeki allizin maddesi kan dolaşımını harekete geçirerek cildi arındırıyor. Böylelikle cilt sağlıklı bir renge kavuşuyor.

Tavuk: Vücudun güzellik hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu yüksek değerde protein içeriyor. Ayrıca kolajen ü retimini ve bağ dokusundaki liflerin yenilenmesini destekliyor.

Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor

Yumurta, süt: Dikkat çekici şekilde "niacin" maddesi içeriyorlar. Bu B vitamini depoları hücre yenilenmesi için vazgeçilmez olarak tanımlanıyor.

Rezene: Haftada birkaç kez sofrada olmalı. Kalsiyum zengini bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor.

Avokado: E vitamini açısından oldukça zengin. Böylece serbest radikallere karşı içeriden de etki ediyor.

Elma: Şeker ve ensülin cildi yaş landırıyor. Buna karşın elma kan şekerini sabitliyor ve ensülin iniş çıkı şını engelliyor.

internethaber

Bu haber 1,247 kez okundu.

Çamur havuzunda şifa arıyorlar19 Aralık 2014 16:06
Vatandaşlardan Göztaşı: "Sağlıklı yaşamak için her hafta kaplıcaya geliyoruz.
Yaban mersininin bilinmeyen faydası19 Aralık 2014 16:03
Yaban mersininin, aşırı yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerini azaltabildiği belirlendi.
Vücudunuzda ben varsa bunları sakın yapmayın !19 Aralık 2014 13:37
Uzmanlar, vücuttaki benlerin kanser riski oluşturabileceğini belirterek, cildin ve benlerin analiz edilmesiyle kanserin önüne geçilmesinde büyük etken olduğuna dikkat çekiyor.
Topuklu ayakkabı hasta ediyor19 Aralık 2014 12:31
Kadınların vazgeçilmez sevdası yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarda şekil bozukluğu yaratarak ayak başparmak kemik çıkıntısı oluşmasına neden oluyor.
Alerji riski taşıyan besinlere dikkat edin!19 Aralık 2014 12:25
Sağlık için sayısız faydası bulunan pek çok besin, gelin görün ki kimi kişilerde alerjik sorunlara yol açabiliyor.
Anne adayları dikkat! Gebeliği olumsuz etkiliyor19 Aralık 2014 11:45
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İsmet Duran, gebelikteki diş eti rahatsızlıklarının erken doğum ve düşüğe neden olabildiğini söyledi.
Günde 100 telden fazla dökülüyorsa dikkat!19 Aralık 2014 10:33
Günlük 100 telden fazla saç dökülmesi, hastalık belirtisi olabilir
Astımdan alerji aşıları ile kurtulun18 Aralık 2014 14:56
Astım; dünyada en sık görülen solunum yolu hastalığı olarak karşımıza çıkıyor.300 milyondan fazla astım hastası olduğu, ülkemizde ise yaklaşık olarak her 7-8 çocuktan birinin astım olduğu belirtiliyor.
Reçeteler kontrol altına alınıyor18 Aralık 2014 14:11
Sağlık Bakanlığının sorumluluğunda Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) ile birlikte, Reçete Bilgi Sisteminin işlerliği artırılarak, akılcı ilaç kullanımı konusunda il bazında değerlendirmeler yapılacak, tüm hekimlerin reçeteleri kontrol edilecek.
İlaçlara "soğuk zincir" uyarısı18 Aralık 2014 14:10
Sağlık Bakanlığı, ilaç ve serum gibi çeşitli tıbbi ürünlerde herhangi bir bozulmanın meydana gelmemesi için soğuk zincirin sağlanması uyarısında bulundu
Her üç kişiden biri tehdit altında18 Aralık 2014 13:12
Her üç kişiden birinde varis görülebileceğini söyleyen Doç. Dr. Ali Rıza Cenal, kadınlarda, günün büyük bölümünü ayakta geçirenlerde ve hamilelerde varisin daha sık görüldüğünü belirtti.
Reçeteler kontrol altına alınıyor18 Aralık 2014 12:29
Sağlık Bakanlığının sorumluluğunda Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) ile birlikte, Reçete Bilgi Sisteminin işlerliği artırılarak, akılcı ilaç kullanımı konusunda il bazında değerlendirmeler yapılacak, tüm hekimlerin reçeteleri kontrol edilecek.
Yeni Türkiye için kritik tarih!
İşte son anket! İki partiden sürpriz çıkış
19 yıldır dinliyorlar
Türkiye son derece önemli bir aktör
Ankara'da silahlı kavga: 1 ölü
'Ankara'da diz çökenlerden değiliz'
Putin'den aşk itirafı, sevgilisi kim?
Hobbit rekorla başladı
Fransa'da AA muhabirine İslamofobik saldırı
'İlave vergiler gündeme gelebilir'
Davutoğlu, Barzani ile ne konuştu?
Kuyt'tan ayrılık açıklaması!
Rıdvan Dilmen'den penaltı yorumu!
Ekrem Dumanlı korkak ve zavallı
'Gülen'in yaptığı mezarlıkta ıslık çalmaya benzer'
Osmanlıspor'a bir darbe de Adana'dan!
G.Saraylı yıldızdan ilginç tweet
Amasya'da deprem
Kayseri'de tartışmalı penaltı!
Fenerbahçe penaltıyla güldü!
Çiftçiye müjde
Sokakta bulduğu 10 bin lirayı sahibine verdi
Kış Uykusu" Oscar'dan elendi
Kuzey Kore'ye gereken karşılık verilecek
D-8 Genel Sekreteri Musavi, Adana'da
Saraybosna'da Mevlana anısına sergi
Yunanistan'da Gazze'ye destek eylemi
Orman F.Bahçeli taraftara kız istedi
Emre ve Volkan'a yine şok!
Lise öğrencisi arkadaşını öldürdü
Üniversitede kavga: 3 yaralı, 30 gözaltı
Halkbank'tan flaş hamle!
Balıkçılar satmaya hamsi bulamıyor
Motorlu testereyle belediyeyi bastı
Yunanistan seçimlerinde rüşvet iddiası
Taliban'a bir darbe daha
S&P Ukrayna'nın kredi notunu indirdi
ABD Irak'a asker gönderiyor!
300 Suriyeli ülkelerine döndü
Peşmerge o bölgeyi IŞİD'den temizledi!
Dörtyol’da Turunçgil Festivali başladı
Kayıp liseliler İstanbul'a gitmiş!
1 saat görüştüler
Kupada program belli oldu
2 adet F-35 siparişi verdik!
FBI'dan şok açıklama: Kuzey Kore'nin işi!
IŞİD'e yine bomba yağdı!
Abidal futbolu noktaladı
FED kararına Minneapolis başkanından itiraz
Borsa, altın ve dolar haftayı nasıl kapattı?
Küba'da cami inşa edilecek!
Efsane başkan bırakıyor!
'Öcalan kararını verdi'
TİKA'nın Almanya'da ofisi yok
Japonya'da kar fırtınası: 11 ölü!
Mahkemeden flaş Gülen kararı
Irak'ta 29 IŞİD militanı öldürüldü
Esed'e ağır darbe: 400 Ölü!
Milli kaleci yeniden hapse giriyor!
Engelleri 'duymadan' aşıyorlar
Togo'da dördüncü su kuyusunu açtılar
Öz Gıda İş: Ülker işçilerinin haksızlığa uğraması söz konusu değil
Dede: İnsanın zekasıyla alay etmeyin
ÖNDER 28 Şubat davasının takibinde
Skoda tarihinin rekorunu kırdı
Sosyal fobi, iş ve özel hayatı derinden etkiliyor
Pertevniyal yaya üst geçidi kaldırılıyor
Sahilde ayakta kitap okudular
Diyarbakır'da polise silahlı saldırı
Fatih Portakal Ekrem Dumanlı'yı sert sözlerle eleştirdi
Bakan bedelliye başvuranların sayısını açıkladı
Perinçek: Bu Erdoğan'ın operasyonu değil
Mercedes binlerce aracını geri çağırdı
Zehirli ürünler 'Yerli malı'na talebi arttırdı
Pertevniyal geçidi kaldırılıyor!
Digitürk'ün satıldığı haberleri doğru değil
Motorlu testereyle belediyeyi bastı
Skoda tarihinin rekorunu kırdı
Galatasaray'ı bekleyen büyük tehlike
İlhan Cavcav bırakıyor!
Enflasyon beklentileri iyileşiyor
Girişimci kadına 87 bin lira kredi
Chelsea formasında Türkiye farkı!
Petkim'den dev ortaklık!
'Gezegen avcısından' yeni keşif
Pınar Selek'e beraat kararı verildi
Yargıtay'da 66 görev değişimi
İtalya’da art arda depremler korkuttu
Gülen'e 'örgüt yöneticiliği' suçlaması
Çiftçiler Brüksel'i istila etti
İki Fenerbahçe taraftarı bıçaklandı
Efsane dizi ekranlara geri dönüyor
FIFA, Garcia'nın raporunu yayımlayacak
Demirtaş yine sokak dedi!
Ruslar çareyi Türkiye'de buldu
Trabzonspor'un borcu açıklandı
Davutoğlu'nun yasağına ilk Sabancı ailesi uydu
Karaca ve 3 tutuklu Silivri'ye gönderiliyor
G.Saray'dan Sneijder patlaması!
Porsche imzalı arayüz Google Play'de